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Frühling/Sommer-Ausgabe des Programms „Sport für alle“

Sport pour tous printemps-été 2021
31.03.2021
Sport und Freizeit

Das Programm „Sport für alle“ wird Jugendlichen, Erwachsenen und älteren Menschen das ganze Jahr über vom Service Sports (Dienststelle Sport) der Stadt Luxemburg angeboten. Es beinhaltet wöchentliche Kurse in den Bereichen Freizeitsport, Fitness und Gesundheitssport, wobei Unterhaltung, Fitness und Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen. Die Aktivitäten und Kurse finden von Montag bis Sonntag statt.

Sportangebot für alle Altersklassen und für jeden Geschmack

Das Programm für Jugendliche umfasst mehr als 20 unterschiedliche Aktivitäten, darunter Individualsportarten (Skateboard, Breakdance, Fahrradfahren, Muskeltraining, Aikido, Joggen, Schach, usw.), Mannschaftssport (Beachvolleyball, Volleyball, Hallenfußball, Fußball usw.), Schlägersportarten und Geschicklichkeitssport (Badminton, Tischtennis, Bogenschießen, Billard, usw.) Fitnessaktivitäten (Zumba, Fitness Dance, Fitness-Gymnastik, Entspannungsgymnastik usw.) oder auch Kurse, in denen verschiedene Freizeitsportarten kombiniert werden.

Bei den Kursen für Erwachsene stehen Fitnessaktivitäten (Fitness-Gymnastik, Step-Aerobic, Fiesta Fitness, CrossFit usw.), Gymnastik (Bauch- und Rückengymnastik, Entspannungsgymnastik, Gesundheitsgymnastik, Gymnastik in der Mittagspause, Frauen-Gymnastik, Eltern-Kind-Turnen usw.) Joggen (auf allen Schwierigkeitsstufen) und Wassersportarten (Wassergymnastik, Aquajogging, Hydrogymnastik usw.) im Mittelpunkt.

Das Programm „Senioren (55+)“ umfasst etwa 40 sportliche Aktivitäten, die an den Rhythmus von älteren Menschen ab 55 Jahren angepasst sind, wie beispielsweise sanfte Gymnastik (im Stehen und im Sitzen), Wassergymnastik, sanftes Muskeltraining, Stretching, Seniorensport, Badminton oder Seniorentanz.

Sport im Freien für Senioren

L’offre est étoffée par un programme spécial « Sport en plein air pour aînés » composé de nombreuses activités telles que des randonnées pédestres, des cours de golf et l'activité boules et pétanque.

Dans le cadre des mesures prises par le Gouvernement dans la lutte contre la pandémie Covid-19, les cours « indoor » (en salle, piscine…) devront rester annulés jusqu’à nouvel ordre.

Das komplette Programm sowie die Anmeldeformalitäten und das Anmeldeformular finden Sie hier.

Die
Dienststelle kontaktieren

Kontakt

90, Boulevard de Kockelscheuer
L-1821 Luxembourg

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag

8:30 bis 11:30 Uhr und 14:30 bis 16:30 Uhr