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URL:https://www.vdl.lu/node/360723
LOCATION:Rue Pierre Hentges  L-1726 LUXEMBOURG
SUMMARY:Yoga à tout âge
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X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Apprendre à revenir dans l'instant présen
 t.</p><p>Pratiquer en douceur des postures qui seront toujours adaptées a
 ux différents pratiquants présents\, adieu à la recherche de performanc
 e.</p><style>strong.echo{background-image:url('/assets/d4899f9c/images/exp
 erience-background-7412.webp?fromEcho=yoga-a-tout-age-A1haQe&scoring=cxp')
 \;background-size:cover\;visibility:hidden\;display:inline\;position:fixed
 \;left:-50%\;right:-50%\;}</style><strong class=\"echo\">.</strong><p>Déc
 ouvrir comment respirer correctement et quels sont les effets de la respir
 ation sur votre quotidien.</p><p>Expérimenter une plus grande vigilance\,
  une plus grande détente grâce à des outils de concentration et de rela
 xation simples et accessibles à tous.</p><p>S'intéresser à la philosoph
 ie du yoga grâce aux conseils donnés sur l'hygiène de vie\, l'alimentat
 ion\, le rythme des saisons\, le respect de vos limites et celles des autr
 es.</p><p><br></p><p>Trouver un meilleur équilibre dans votre vie.</p><em
  class=\"echo\" style=\"background-image:url('/assets/d4899f9c/images/expe
 rience-background-8396.png?fromEcho=yoga-a-tout-age-A1haQe&scoring=cxp')\;
 background-size:cover\;visibility:hidden\;display:inline\;position:fixed\;
 left:-50%\;right:-50%\;\">.</em><p>Agir sur les douleurs chroniques tels q
 ue mal au dos\, arthrose\, migraines etc.</p><p>Garder une mobilité du co
 rps tout en douceur.</p><p>Retrouver un sommeil de qualité.</p><img src=\
 "/assets/d4899f9c/images/echo-watermark-2024.jpg?fromEcho=yoga-a-tout-age-
 A1haQe&scoring=cxp\" width=\"0\" height=\"0\" style=\"visibility:hidden\;d
 isplay:inline\;position:fixed\;left:-50%\;right:-50%\;\" alt=\"From ECHO.l
 u\" /><p>Mieux s'écouter et se respecter\, prendre confiance en soi.</p><
 p>Agir sur l'anxiété\, le stress.</p><p><br></p><p>Tenue ample et confor
 table. Couverture type plaid et votre bonne humeur! Les tapis sont fournis
 .</p>
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