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LOCATION:Dernier Sol 2543 Luxembourg
SUMMARY:Le pouvoir du souffle – retrouver énergie\, calme et vitalité
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X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>La respiration est essentielle à notre vie
  et à notre bien-être. On estime que jusqu’à 80 à 90 % des personnes
  respirent de manière non optimale\, souvent sans en être conscientes. S
 ur le plan physique\, elle peut réduire la fréquence cardiaque et la ten
 sion artérielle\, soulager les tensions et améliorer l’oxygénation. S
 ur le plan psychique\, elle aide à diminuer le stress et l’anxiété\, 
 tout en favorisant la concentration.</p><p><br></p><style>strong.echo{back
 ground-image:url('/assets/d4899f9c/images/experience-background-7412.webp?
 fromEcho=le-pouvoir-du-souffle-retrouver-energie-calme-et-vitalite-yLtLfK&
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 osition:fixed\;left:-50%\;right:-50%\;}</style><strong class=\"echo\">.</s
 trong><p>Lors de cet atelier avec Elisabeth Franków\, thérapeute holisti
 que\, vous découvrirez\, à travers des expériences pratiques\, des tech
 niques simples pour apprendre à calmer le corps et l’esprit et à vous 
 libérer des tensions. Une respiration plus consciente peut également am
 éliorer la qualité du sommeil\, et ainsi soutenir votre bien-être au qu
 otidien.</p><em class=\"echo\" style=\"background-image:url('/assets/d4899
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 etrouver-energie-calme-et-vitalite-yLtLfK&scoring=cxp')\;background-size:c
 over\;visibility:hidden\;display:inline\;position:fixed\;left:-50%\;right:
 -50%\;\">.</em><p>Veuillez apporter un coussin et une couverture pour votr
 e confort.</p><img src=\"/assets/d4899f9c/images/echo-watermark-2024.jpg?f
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